Moner Kotha মনের কথা

同伴圈

通过共同的兴趣、经历和个人目标建立联系 —— 而非诊断结果或病情严重程度。所有群组默认为异步交流。实时文字聊天至少需要三名成员才能开启。

没有私信或私人通话功能 —— 所有帖子对群组成员可见
群组需要满 3 名以上成员,实时聊天才会开启
没有已读回执,没有打字压力,也没有人气排名
实时文字聊天至少需要 3 名成员。没有私信功能。 — 没有私信功能。所有帖子对群组成员可见。

Creativity & Craft

New circle

Share what you make — writing, drawing, weaving, music, pottery, anything — and how creating connects to your emotional life. No skill required. Process matters more than product.

Writing & poetry Visual art & drawing Music & sound Craft & making
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群组约定 — Creativity & Craft

• 所有帖子对群组成员可见,没有私信功能。

• 请只分享你自己的经历,不要替他人发言,也不要臆测他人的背景。

• 这不是一项危机援助服务。如果你正处于紧急困境中,请联系急救服务。

• 请举报有害内容。作者可以删除自己发布的帖子,主持人可以暂停讨论。

•“状态不好”本身就是一种有效的分享。你不需要分享超过自己意愿的内容。

• 参与人数会显示给成员,但不会对外公开。

Nature & Everyday Life

New circle

Seasons, weather, plants, the walk to work, the smell of rain. Small observations about being in the world. How the ordinary holds emotional meaning.

Seasonal rhythms Urban nature Gardens & growing
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群组约定 — Nature & Everyday Life

• 所有帖子对群组成员可见,没有私信功能。

• 请只分享你自己的经历,不要替他人发言,也不要臆测他人的背景。

• 这不是一项危机援助服务。如果你正处于紧急困境中,请联系急救服务。

• 请举报有害内容。作者可以删除自己发布的帖子,主持人可以暂停讨论。

•“状态不好”本身就是一种有效的分享。你不需要分享超过自己意愿的内容。

• 参与人数会显示给成员,但不会对外公开。

Finding Words

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For people who find language for feelings difficult — in any language. Share expressions, symbols, objects, or just silence. Help each other find the words that work in your context.

Words across languages When there are no words Signs & symbols
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群组约定 — Finding Words

• 所有帖子对群组成员可见,没有私信功能。

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Navigating Help-Seeking

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The experience of trying to find support — appointments, systems, access barriers, language barriers, cultural barriers. Sharing what has and hasn't worked, without advice unless asked.

First steps System navigation Cultural barriers When support isn't available
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群组约定 — Navigating Help-Seeking

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Moving & Belonging

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Migration, displacement, diaspora, belonging in new places, carrying languages that others don't speak. How moving changes how you understand and express mental health.

Diaspora & identity Language loss & gain Home as a feeling
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群组约定 — Moving & Belonging

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Accessible Participation

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已暂停

For people who use AAC, sign languages, communication boards, or other approaches. How disability and communication difference shape the expression and understanding of mental health.

AAC users Sign language users Communication boards

群组约定 — Accessible Participation

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Small Personal Goals

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Not recovery goals, not productivity goals — small things that matter to you. Getting outside once this week. Replying to one message. Making tea. Celebrating without comparison.

Daily small wins Gentle accountability
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同伴圈是如何运作的

加入同伴圈需要一个经过验证的账户(抢先体验阶段仅限 18 岁以上)。18 岁以下用户参与需要额外的保护措施。当一个圈子的成员达到 3 人以上时,才会开启发帖和实时聊天功能。

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